Cara Menjalin Persahabatan yang Sehat
Sebagai manusia yang merupakan makhluk sosial, tidak ada manusia yang benar-benar mampu hidup sendirian. Selain keluarga, kehadiran dari beberapa sahabat juga bisa menjadi hal yang sangat membahagiakan, mengusir rasa sepi, bahkan menjaga kesehatan mental. Namun, untuk bisa mendapatkan beberapa manfaat tersebut, kamu perlu menjalin persahabatan yang sehat.
Persahabatan yang sehat adalah persahabatan yang dapat saling memberi dampak yang positif, kekuatan, serta kedamaian hati satu sama lain. Berikut beberapa cara menjalin persahabatan yang sehat:
Beberapa Cara Menjalin Persahabatan yang Sehat
Sahabat yang baik akan memberikan ruang ketika kamu membutuhkannya, serta mencintai kamu dalam keadaan apapun baik itu suka maupun duka. Bukan frekuensi dalam berhubungan yang membuktikan kekuatan suatu hubungan, melainkan kedalaman hubungan dan kedekatan timbal balik serta rasa hormat satu sama lain yang merupakan keunggulan dari hubungan tersebut.
Berikut beberapa cara menjalin persahabatan yang sehat:
Berilah Dukungan, Kepercayaan, serta Junjung Kejujuran
Setiap orang pasti membutuhkan dukungan atau support system, dan persahabatan yang sehat merupakan salah satu bentuk support system. Saat kamu beranggapan bahwa diri kamu sebagai sahabat seseorang, kamu secara implisit akan menawarkan untuk menjadi bagian dari support system-nya.
Jadi, usahakan untuk selalu ada untuk memberinya dukungan saat ia membutuhkannya. Jika tidak, jangan terkejut jika ia juga tidak akan pernah ada saat kamu butuhkan. Perlu diketahui bahwa persahabatan dibangun atas kebersamaan dan timbal balik. Jika kamu ada untuknya, maka ia akan ada untuk kamu.
Dengarkan Semua Ceritanya
Ketika sahabatmu sedang bercerita, dengarkanlah ia dengan baik. Tidak perlu menyela, lalu ikut membeberkan pengalaman kamu yang tidak kalah pahit. Kamu tidak sedang berlomba, dan mungkin saja dia sedang mengalami sesuatu yang sangat berat baginya. Jadi, dengarkanlah dan pastikan ia merasakan empati darimu, serta tawarkan bantuan.
Jangan Menghakimi
Sahabat yang baik akan mengakui bahwa setiap orang merupakan manusia yang pasti pernah melakukan kesalahan. Jika sahabatmu memilih sesuatu yang berbeda dengan prinsip atau apa yang menurut kamu baik, maka hargailah pilihannya dan jangan menghakiminya.
Jangan Bergosip di Belakang
Gosip merupakan hal berbahaya yang sering digunakan untuk memperkuat posisi diri sendiri dalam lingkungan sosial. Awalnya mungkin gosip digunakan sebagai alat untuk melindungi orang dari perbuatan salah yang telah dilakukan orang lain sebelumnya.
Namun sayangnya, sekarang gosip dirancang untuk merusak reputasi orang lain, yang merupakan perubahan haluan 180 derajat dari tujuan yang sebenarnya. Jadi, jika kamu ingin persahabatanmu terjalin dengan sehat, maka jangan pernah bergosip tentang sahabatmu di belakangnya, karena itu akan merusak reputasinya.
Hormati Batasan
Beberapa orang mungkin akan kesulitan membiarkan orang lain dekat dengan mereka karena takut disakiti atau takut urusan pribadinya terlalu dicampuri. Jadi, jangan pernah mencoba untuk menekan sahabat kamu, berilah ruang yang ia butuhkan untuk dapat merasa nyaman, dan biarkan hubungan semakin dalam seiring berjalannya waktu. Hal yang indah tentang persahabatan yang kuat adalah ketika mereka memberikan kebebasan untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur.
Menerima dan Memaafkan
Ketika kamu menaruh harapan lebih banyak dari orang lain, hubungan tidak akan bertahan seperti yang telah kamu harapkan. Tidak ada yang bisa berjanji untuk menyempurnakan suatu hubungan persahabatan, jadi bersedialah untuk menerima dan memaafkan kekurangan orang lain agar persahabatan menjadi lebih bertahan lama.